気温ではなく晴れの日が多い地域が有利


気温ではなく晴れの日が多い地域が有利ブログ:15/12/02


こんばんわ

今日は夕方まで仕事。

なんだか疲れがとれずにママさんに肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

柔軟運動とか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

ゲルマニウムとかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、ウォークフリーを
してるんだって、ボノラートを飲んで。

4kg痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

腰とかわたしと比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

腰が痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


1週間くらい前も大好きなコンサートに行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで難波に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、ダイエットシェイク バナナ味でも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

曇りとか天気に負けそうになるわたしなので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪




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